El objetivo es que tomes la mejor decisión desde tu casa, cuidarte, mejorar tu alimentación, aprender a nutrirte bien, mejorar tus hábitos alimenticios y estilo de vida; para tener buenas defensas y la mejor salud posible, una mejor y buena calidad de vida, que te permita llevar a cabo todos tus sueños y propósitos, sin salud no somos nada!!! La consulta online está dirigida a todxs quienes quieran mejorar su alimentación y su vida:
Según tu peso, estatura y algunas medidas relacionadas, estableceremos tu estado nutricional, indice de masa corporal, condiciones de riesgo y estableceremos metas, propósitos y compromisos.
Actividad física, hábitos alimenticios, estilos de vida, gustos y preferencias, y también basados en tus antecedentes de salud familiares (enfermedades, exámenes de sangre, medicamentos).
Estableceremos una rutina diaria de alimentación, que se ajuste a tu realidad, saludable, variada y creativa. Veremos maneras de organizarte para la semana, hacerlo fácil, rico, sustentable y económico.
Evaluación nutricional, metas y propósitos.
Encuesta personal y plan de alimentación personalizada.
Después de 15 o 30 días para evaluar los beneficios.